Bibliothèque de 69 drills et plays animés classés par niveau : Mini-Basket, Moniteur, Niveau 1, 2, 3. Diagrammes interactifs, animations pas à pas. 100 % issus de thehoopsgeek.com — bibliothèque de 121+ plays NBA/NCAA alignés FIBA WABC.
Cliquez sur une tuile pour ouvrir l'animation pas à pas du drill ou du play sur thehoopsgeek.com. Chaque niveau propose une sélection adaptée à la complexité pédagogique : Mini-Basket (drills basiques), Moniteur (premiers systèmes), Niveau 1-2-3 (sets de plus en plus avancés jusqu'aux schémas NBA/Euroligue).
Routine d'étirements dynamiques + déplacements adaptée basket : skipping, talons-fesses, fentes marchées, pas chassés. 8-12 min avant chaque séance. Prépare sans fatiguer.
Passe · thehoopsgeek4-5 enfants en losange. Le ballon circule, chacun passe + se déplace au point suivant. Travaille passe rapide + démarquage + circulation.
Passe · thehoopsgeek3 enfants en triangle, on cycle les 4 types de passes Mini : poitrine 2 mains, à terre, à 1 main, en course. 1 min par type.
Passe + tir · thehoopsgeek6 enfants placés en étoile, passes continues entre 5 stations + lay-up final. Adapté Mini : poitrine 2 mains, lay-up sans contrainte. Travail passe + déplacement + tir.
Passe + coupe · thehoopsgeekDrill continu de passes + coupes vers le panier, finition lay-up. Adapté Mini : trajectoire simplifiée. Apprend à se démarquer après chaque passe.
Déplacement · thehoopsgeek2 par 2 face à face. Le défenseur enchaîne des pas chassés gauche/droite, le partenaire lui passe la balle à chaque déplacement. Position basse, jambes fléchies, sans croiser les pieds.
Tir · thehoopsgeek2 files de chaque côté du panier. Passe + lay-up + suit son tir. Adapté Mini : dribble autorisé avant de poser. Travail finition + communication.
Passe + tir · thehoopsgeekDrill continu : passe au poste bas, déplacement, réception, tir. Adapté Mini : distance réduite, tir libre près du panier. Travail enchaînement passe-tir.
Apprendre les positions Horns : meneur top + 2 grands aux elbows + 2 ailes corners. Animation pas à pas, idéale pour introduire le système.
Motion 5-OutAttaque ouverte fondamentale : 5 joueurs sur le périmètre, on passe et on coupe vers le panier. Spacing parfait pour U12-U14. Rotation continue.
Motion 4-OutCoupe « slice » du joueur en aile vers le panier après un écran du grand. Premier vrai play 4-out à apprendre. Lecture simple.
Motion 4-OutPlusieurs options de finition côté faible : back-screen, post-up, kick-out. Apprend la lecture après passe + coupe.
TransitionEnchaînement contre-attaque → écran « drag » du grand qui suit. Apprend à transformer la transition en attaque organisée sans pause.
BLOB · YouthRemise en jeu ligne de fond pensée pour les jeunes : alignement clair, lecture facile. Le jeu de base à enseigner en U12.
BLOB4 joueurs en colonne sous le panier, écrans en cascade pour libérer un tireur. Très lisible pour U14-U16. Première vraie remise.
BLOBInbound avec écrans aller. Action lisible et efficace pour ouvrir un shooteur ou un cut au panier.
BLOBClassique : écran sur l'écranneur. Le 1er qui pose un écran reçoit ensuite un écran. Lecture progressive idéale pour U14-U16.
SLOBRemise en jeu côté ligne de touche : 2-man game entre un shooteur et un pivot. Simple, deux options, lisible.
SLOBCoupe « zipper » du joueur du corner vers le top après écran. Action simple pour récupérer la balle en sécurité.
LectureComment apprendre aux jeunes à lire : drive vers le panier, ou passer à 2, ou passer à 3. Les choix selon la défense.
Technique écranL'angle de l'écran : démonstration technique pour poser un écran efficace. Indispensable avant d'enseigner le pick & roll.
Quick HitterSet rapide pour ouvrir un tir contre une zone. Action courte et lisible, parfaite pour les U16 qui découvrent la zone.
Horns introPremière variante Horns : le grand au elbow reçoit, action high-low simple. Pour entamer le passage Moniteur → Niveau 1.
Double écran depuis Horns + back-door cut. Action complète qui libère un shooteur OU ouvre une coupe au panier.
HornsAction flex classique initiée depuis l'alignement Horns. Apprend la coupe baseline + écran continu. Très lisible.
HornsÉcran flare opposé pour ouvrir un catch-and-shoot extérieur. Le rouleur occupe l'aide défensive. Très efficace en début d'attaque.
HornsPasse high-low depuis Horns : grand au elbow → grand au poste bas. Très puissant si vous avez un pivot passeur.
HornsTwo-man game périmétrique rapide depuis Horns : split entre 2 extérieurs autour du pivot. Action courte et efficace.
HornsAction Zoom (off-ball screen + DHO) initiée depuis Horns. Combine fondamentaux : écran porté + handoff. Excellente pédagogie.
HornsDouble écran séquentiel avec changement de direction. Le porteur joue le 1er écran, puis re-jouera le 2e. Lecture progressive.
HornsHandoff au elbow + coupe du grand opposé vers le panier (chase). Action complète qui mobilise les 5 joueurs.
Pick & Roll3-man action depuis Horns : pick avec un grand qui peut roll (intérieur) ou pop (extérieur) selon ses qualités. Base du P&R moderne.
Fin de matchSet classique pour fin de match serrée, créé par Brad Stevens. Animation pas à pas avec options selon défense. Utilisé en NBA et NCAA.
BLOBBLOB triangle : 1er écranneur reçoit ensuite un écran. Confond la défense par enchaînement séquentiel. Très efficace.
BLOBBLOB iconique du basket NCAA. Action courte avec écran continu pour ouvrir tir à 3 pts ou cut sous le panier.
BLOB4 joueurs alignés bas, on dégage l'espace pour une action 1v1 ou cut au panier. Très simple et lisible en fin de match.
BLOB · 3 ptsBLOB pour fin de match quand vous avez besoin d'un 3 pts. Alignement 4-across qui ouvre le top de la raquette.
Anti-zoneAttaque 4-out contre zone : hook au high post + lecture des décalages. Première vraie anti-zone à enseigner en L1.
Animation détaillée pour attaquer une défense 2-3 : high post, skip pass, overload, mouvements dans les coins. Référence internationale.
Transition2 écrans consécutifs en transition pour le meneur. Très utilisé en NBA. Animation complète avec lectures défensives.
BLOB · ZoneAlignement « Box » (carré) en BLOB contre défense de zone. Coupes simultanées qui dispersent les défenseurs périmètres.
BLOBBLOB Pittsburgh : enchaînement d'écrans avec finition côté faible. Action préférée des coachs NCAA pour les momentums.
BLOB · ZoneBLOB anti-zone du FC Barcelone : alignement spécifique pour ouvrir un tir contre une 2-3. Référence Euroligue.
BLOB · ZoneBLOB avec croisement de coupes (« cross ») contre la zone. Crée de la confusion dans les couloirs de passage.
BLOB · LobBLOB iconique d'UCONN : alley-oop sur la dernière seconde. Action chronométrée précise pour les fins de match serrées.
SLOB · Fin de matchSLOB de fin de match avec besoin de tir gagnant. Lecture progressive selon défense (switch, drop, top-lock).
SLOB · NBASLOB des Warriors pour ouvrir un 3 pts en sortie de TM (5 janvier 2023, tir égalisateur de Klay Thompson). Set NBA de référence.
Défense spécialeDéfense combinée (4 en zone box + 1 en man) : rôles et responsabilités pour neutraliser un scorer adverse. Outil tactique précieux.
Défense 2-3Mécanismes fondamentaux de rotation en zone 2-3 : qui sprinte, qui ferme, qui descend au low post. Base à enseigner avant les variantes.
Défense 2-3Positionnement précis quand la balle est au top de la raquette : 2 gardes en haut, 3 grands en bas. Animation pas à pas.
Défense 2-3Rotation et fermeture quand la balle passe à l'aile. Le grand côté ballon ferme, les autres glissent. Position-clé contre 4-out.
Défense 2-3Le corner = piège classique de la 2-3. Animation de la rotation : grand côté ballon trap, garde aide. Lecture des skip-pass.
Défense 1-3-1Introduction au 1-3-1 : 5 postes (point, ailes, high, low). Mission de chaque joueur. Préparation aux pièges du niveau supérieur.
Set NBA des Lakers : flare screen + slip pour libérer une cible à 3 pts ou attaque rapide au panier. Très efficace contre switch.
NBA · PistolPistol series combiné à un set Chicago, avec backdoors. Système haut niveau utilisé par les meilleures équipes NBA. Multiples lectures.
NBA · ChicagoSet Chicago avec finition Miami : double action P&R + flare. Séquence complexe nécessitant maîtrise complète des lectures.
NBA · WizardsAction Zoom (DHO + screen) en mouvement continu. Système Washington Wizards. Excellent pour développer la créativité offensive.
InternationalSérie de stagger screens depuis le corner. Action sophistiquée pour libérer un shooteur de qualité internationale.
NBA · BostonVariante NBA Boston de l'action Zoom depuis Horns. Inspiré du jeu de Joe Mazzulla. Combinaison off-ball + DHO efficace.
NBA · DetroitVariante Zoom initiée depuis le corner par les Pistons. Camoufle l'action pour libérer un tir extérieur ou un drive.
PrincetonAction fondamentale du système Princeton : chin cut + lecture multiple. Référence pour Memphis Grizzlies, Sacramento Kings.
Press · DiamondPressing tout terrain en diamant : 4 défenseurs + safety. Trap immédiat ou décalé pour étouffer l'adversaire. Lecture précise du jeu.
Défense P&RCouverture défensive « Blitz » : double-team immédiat sur le porteur après l'écran. Stratégie rare à doser, très efficace par surprise.
Anti-BlitzComment briser une défense Blitz : short roll, lecture du 4v3, kick-out au corner. Le couteau suisse de l'attaque pro.
Défense 1-3-1Version compacte du 1-3-1 : couloir intérieur fermé, sortie sur le périmètre. Force l'adversaire à shooter de loin.
Défense 1-3-1Comment défendre le high post (point faible historique de la 1-3-1). Rotation du chaser + aide du low.
Défense 1-3-1Trap dans les corners demi-terrain : 2 défenseurs ferment, 3 lisent les passes pour intercepter. Génère des turnovers.
Défense 1-3-1Extension du 1-3-1 sur 3/4 terrain : pressing avancé pour étouffer l'organisation adverse dès la remontée de balle.
Anti-zoneAttaque continue (ou quick hitter) qui overload un côté contre toute zone. Force la rotation et crée le skip pass gagnant.
Suivez le module Tactique du parcours Moniteur N1 / N2.
